Warm-Up Würfel

EdelKRAFT

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Aufwärmen mit hohem Spaßfaktor - für Yoga, Fitness, Bewegung und Sport.

Artikel-Nr.: eco10199

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Produktinformationen "Warm-Up Würfel"

Ein Warm-Up Würfel ist ein Tool, das dir für dein Aufwärm-Programm viel Spaß und Abwechslung bringt. Bevor du mit deinem eigentlichen Training beginnst, sorgst du mit Hilfe des Würfels für ein gutes und effektives Warm-Up. Erwürfel dir die Übungen, die dein Herz-und-Kreislauf in Schwung bringen und aktiviere deine großen Muskelgruppen. Mit den Aufwärmübungen senkst du effektiv das Verletzungsrisiko beim Training oder Sport. Je nach individuellem Leistungsstand und deiner ausgeübten Sportart kannst du dein Warm-Up mit diversen weiteren Kraft- und Dehnübungen ergänzen.

Für ein gutes Warm-Up wird dir eine Dauer von min. 20 - 45 Minuten zum Aufwärmen empfohlen.

Die Übungen:
- Kniebeuge (engl. Squads)
- Hampelmann (engl. Jumping Jack)
- Ausfallschritt (engl. Lunges)
- Bergsteiger (engl. Mountain Climber)
- Liegestütz (engl. Push-Up)
- Joker

Lieferumfang: 1 Würfel in einem schönen, schwarzen Geschenkkarton
Größe: 5cm x 5cm x 5cm
Material: Der Würfel wird aus heimischem Buchenholz gefertigt.

Das verwendete Holz ist FSC- oder PEFC-zertifiziert.
Und eine TOP-Geschenkidee!

Material:	Holz
Nachhaltigkeits-Kriterien:	kurzer Lieferweg (D), made in Europe, nachwachsende/r Rohstoff/e, plastik-frei, recyclebar & recycelt, ressourcenschonend, schadstofffrei

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